کسی دوسرے شخص کے ماضی کو کیسے قبول کریں

ماضی کو کیسے قبول کریں a

ہم سب کی اپنی اپنی کہانی ہے۔ اور ہوسکتا ہے کہ ہمیں اپنے ہر کام پر فخر نہیں ہے ، ایسی چیزیں بھی ہوسکتی ہیں جن سے ہم شرمندہ ہیں۔ ہوسکتا ہے کہ ہم کچھ خاص عنوانات پر ہاتھ نہ ڈالیں کیونکہ وہ ہمیں شرمندہ کرتے ہیں یا ہم نہیں چاہتے ہیں کہ دوسروں نے ہم پر فیصلہ کیا۔ اور ہم ٹھیک ہیں: سچ تو یہ ہے کہ ہر ایک دوسرے کے ماضی کو قبول کرنے کے قابل نہیں ہوتا ہے۔



جب ہم جوڑے کے تعلقات کے بارے میں بات کرتے ہیں تو کام کرنے کا یہ طریقہ خاص طور پر نازک ہوسکتا ہے۔ حقیقت میں یہ کوئی معمولی بات نہیں ہے کہ تعلقات کے آغاز سے ہی پیدا ہونے والے سخت جذبات کے باوجود وقت گزرنے کے ساتھ تعصبات اور دوسرے کے ماضی کو قبول کرنے میں مشکلات خصوصا اس کے جنسی ماضی کو ظاہر ہوتا ہے۔ لیکن یہ مسئلہ کا ایک حصہ ہے۔

دوسروں کے ماضی کو قبول کرنا ہمارے لئے اتنا مشکل کیوں ہے؟ ہم سب کی اپنی اپنی تاریخ ہے ، اور ہم جانتے ہیں کہ ماضی ماضی ہے ، لیکن یہ دوسروں پر بھی کیوں نہیں لاگو ہوتا ہے؟ اگر ہم اپنے ماضی کو چھوڑ سکتے ہیں اور ہم ہیں تبدیلی کے قابل ، ہم کیوں نہیں مانتے کہ یہ اصول دوسروں پر بھی لاگو ہوتے ہیں؟





معاف کرنے کے لئے اپنے آپ کو معاف کریں

بہت سے لوگ دوسروں کے ماضی کو قبول کرنے کے لئے جدوجہد کرتے ہیں کیونکہ انہیں خود ماضی کے ساتھ پچھتاوا اور نامکمل کاروبار ہے۔ ہم اپنے ماضی کو ایک طرف چھوڑنے یا اپنے کیے ہوئے کام کے ل ourselves اپنے آپ کو معاف کرنے کے قابل نہیں ہیں ، اور اسی وجہ سے ہم دوسرے کو بھی معاف نہیں کرتے ہیں ، چاہے اس کو پہچاننا آسان نہ ہو۔

یہ اس وقت ہوتا ہے جب کسی اور میں کچھ ہوتا ہے جو ہمیں اس بات کی یاد دلاتا ہے کہ ہم پیچھے رہنا چاہتے ہیں ، لیکن ہم اس سے قاصر ہیں ترک کرنا ، کوئی ایسی چیز جسے ہم فراموش کرنا چاہیں گے۔ اس طرح سے، ہم اپنی غلطیوں پر ایک دوسرے کو سزا دیتے ہیں۔



خود کو معاف کرنا نہ صرف ہمیں بہتر زندگی گزارنے کی اجازت دیتا ہے ، بلکہ دوسروں کے ساتھ بھی بہتر تعلقات استوار کرتا ہے۔ اس سے ہمیں صحبت میں ترقی کرنے اور خوشحال اور بھرپور زندگی گزارنے کا موقع ملے گا۔

جوڑے ہاتھ پکڑ رہے ہیں

جب مسئلہ کو قبول کرنا ہے جنسی ماضی ساتھی ، دوسرے عناصر کھیل میں آتے ہیں۔ ان میں سے ایک حسد ہے ، جو تقریبا ہمیشہ عدم تحفظ کے احساس کے ساتھ ظاہر ہوتا ہے اور ، بعض اوقات ، خود اعتمادی کا کم ہونا یا خود اعتماد کا فقدان بھی۔

دوسری طرف ، بہت سارے لوگوں کے لئے ، اپنے ساتھی کے جنسی ماضی کو دریافت کرنا ان کے خوابوں کو نچھاور کرسکتا ہے ، کیونکہ کسی طرح یہ ماضی ان کے مثالی تعلقات یا مستقبل کے ان کے منصوبوں کو برباد کر دیتا ہے۔ کچھ کا خیال ہے کہ ان کے خواب اب سچ نہیں ہوں گے یا جب وہ یہ سمجھتے ہیں کہ دوسرے کے پاس پہلے سے ہی کہانیاں ہیں تو وہ خود کو غیر محفوظ محسوس کرتے ہیں۔ جو کہانیاں آپ سنتے ہیں اور وہ ، چاہے آپ کتنی ہی کوشش کریں ، کبھی بھی موجودہ کو پیچھے نہیں چھوڑ سکتے ہیں۔

یہ مسئلہ اس حقیقت کے ذریعہ دیا جاتا ہے کہ ہم اکثر محبت کی ایک مثالی شبیہہ کے ساتھ بڑے ہوتے ہیں اور جب ہم کسی کی طرف راغب ہوتے ہیں تو بنیادی طور پر جو ہمیں پیار میں پڑتا ہے وہ محبت کا ہی خیال ہے ، جس کو ہم اپنے ذہن میں کھینچتے ہیں۔ تاہم ، تعلقات قائم کرنے کا مطلب یہ نہیں ہے کہ کسی کو جو اس ڈرائنگ میں بالکل فٹ ہوجائے ، جیسے ایک اداکار جو کسی فلم کا آڈیشن دیتا ہے اور کردار کے مطابق ہونے کے لئے تبدیل کرنے پر راضی ہوتا ہے: ہمیشہ یاد رکھنا۔

کسی نشے باز پر رد عمل کا اظہار کرنے کا طریقہ

گھٹنوں پر عورت

'دوسرے کیا سوچیں گے؟'

ہم نے اب تک جو کچھ بھی کہا ہے اس میں ہمیں ایک اور بنیادی جزو شامل کرنے کی ضرورت ہے۔ بہت سے لوگ اس ڈر سے اپنے ساتھی کے ماضی کو قبول نہیں کرسکتے ہیں کہ دوسرے کیا سوچیں گے۔ یہ جوڑے کے تعلقات اور معاشرتی تعلقات دونوں میں ہوتا ہے۔ کا خوف دوسرے لوگوں کا رد عمل یہ ہمیں پریشانیوں سے بچنے کے ل us اپنے چاروں طرف دیوار تعمیر کرنے پر مجبور کرسکتا ہے۔

یہ ذہنی جال ، حقیقت کو قبول نہ کرنے کا بہانہ ، ہمارے خوف اور اپنے بھوتوں کا سامنا نہ کرنا کے علاوہ کچھ نہیں ہے۔ ہم اپنی آزادی اور انفرادیت کو ترک کرتے ہوئے ہمیشہ باہر کے بارے میں سوچتے نہیں رہ سکتے۔

ہم دوسروں کے کیا کہیں گے اس کے بارے میں سوچ کر دوسرے کا اندازہ نہیں کرسکتے ، گویا ہم سب ایک ہی سوچنے والے ذہن کا حصہ ہیں۔ ہمیں خود کو آزاد محسوس کرنا چاہئے اور دوسروں کو موقع دینا چاہئے کہ وہ اپنی شناخت کریں ، ہمیں یہ بتانے کے لئے کہ ان کی قدر کیا ہے۔

'ہم کبھی بھی دوسروں کی زندگی کا انصاف نہیں کرسکتے ، کیونکہ ہر ایک اپنے دکھ اور اس کی قربانیوں کو جانتا ہے۔ یہ ماننا ایک بات ہے کہ آپ نے صحیح راستہ اختیار کیا ہے۔ دوسرا یہ ماننا ہے کہ یہ صرف ایک ہی ممکن ہے '۔

-پبلو کوئلو-

دوسروں کو جاننے اور ان پر اعتماد کرنے کی کوشش کریں

آپ ماضی کو تبدیل نہیں کرسکتے ہیں ، لیکن آپ اپنے مستقبل کو دیکھنے کے انداز کو تبدیل کرسکتے ہیں۔ اور یہ خود بھی اور دوسروں پر بھی لاگو ہوتا ہے۔ اسی وجہ سے ، دوسرے کو جاننے کے بارے میں فکر کرنے کی ضرورت ہے۔

ہماری تاریخ میں جو کچھ بھی ہوا ہے اس نے ہمیں وہ فرد بنا دیا ہے جو ہم ہیں۔ پرچیوں سمیت ہمارے تمام تجربات ، غلطیاں ، غلط فیصلے ، ہر وہ کام جو انہوں نے ہمارے ساتھ کیا ہے اور جس سے ہمیں تکلیف ہوئی ہے اس نے ہمیں ترقی کی ، مضبوط تر بنا دیا ہے۔ بدقسمتی میں بھی بہتر ہونے کا موقع موجود ہے۔

جوڑے

دوسرے پر فیصلہ نہ کرو

دوسرے کے ماضی کے بہت سے پہلو جو ہمیں حقیقت میں قبول کرنا مشکل سمجھتے ہیں ، اس کے ل shame شرم کی کوئی وجہ نہیں ہے۔ بلکہ، یہ ہوسکتا ہے کہ دوسرا شخص حتی کہ ماضی پر فخر محسوس کرے یا اسے معلوم ہو کہ اس نے صرف وہی کام کیا ہے جو وہ کرنا چاہتا تھا۔ . ہم صرف اس کے ساتھ متفق نہیں ہیں ، یا یہ ماضی ہماری اقدار یا مستقبل کے لئے ہمارے منصوبوں کے موافق نہیں ہے۔

کوئی بھی کامل نہیں ہے: اسے یاد رکھنے کے لئے خود کو دیکھو۔ اگر آپ نہیں چاہتے ہیں کہ دوسروں کو آپ کے بارے میں فیصلہ کرنا چاہئے جو ان کے معاشرتی نمونوں یا دقیانوسی تصورات سے مطابقت نہیں رکھتا ہے تو ، ان کے ساتھ ایسا نہ کریں۔

کسی بھی صورت میں ، یہ نہ بھولنا کہ آپ کا فیصلہ کسی ظاہری شکل پر رائے کے سوا کچھ نہیں ہے۔ اور پیشیاں دھوکہ دہی ہوسکتی ہیں۔ اگر آپ بھر پور اور زیادہ دلچسپ زندگی گزارنا چاہتے ہیں تو آپ کو فیصلہ پر قابو پانا ہوگا اور اپنے آپ کو اس سے آگے دیکھنے کا موقع دینا ہوگا۔

قبول کرنا سیکھنا ، تبدیل کرنا سیکھنا

قبول کرنا سیکھنا ، تبدیل کرنا سیکھنا

حالات اور لوگوں کو قبول کرنا سیکھنا ہے