سوپراکیزمٹک نیوکلئس اور نیند بیدار سائیکل

سپراچیاسمٹک نیوکلئس ہمارے حیاتیات کے 'ماسٹر واچ میکر' نیورو سائنس دانوں کے لئے ہے۔ اس کی بدولت ، ہمارے سرکیڈین تالوں کو باقاعدہ بنایا گیا ہے۔ اس علاقے میں کسی قسم کی ردوبدل اندرا اور میموری کی کمی کا باعث بنتا ہے۔



سوپراکیزمٹک نیوکلئس اور نیند بیدار سائیکل

سپراچیازمٹک نیوکلئس سابقہ ​​ہائپو تھیلمس کے علاقے میں واقع ہے اور اس میں تقریبا 20 20،000 نیوران ہیں . اس کا فنکشن دلچسپ اور ناگزیر ہے: یہ عملی طور پر ہماری داخلی گھڑی ہے اور نیند کے اٹھنے کے چکر کو منظم کرتی ہے۔ ریٹنا کے ذریعہ موصول ہونے والی محرکات کا شکریہ ، یہ ہمیں دن کے وقت پر منحصر ہے کہ کم سے کم متحرک رہنے کی اجازت دیتا ہے۔

لوگ ، جانوروں کی طرح ، بھی ماحول میں ہونے والی تبدیلیوں سے حساس ہیں۔ زمین اور اس کی گردش روشنی اور درجہ حرارت کے ان نمونوں کو قائم کرتی ہے جو ہماری ایکٹیویشن لیول کو متاثر کرتی ہیں۔ یہ سب ہماری موافقت کو آسان کرتا ہے۔ ہمارا تحول ایک خاص معنی میں ، فطرت سے گہرا تعلق ہے (حالانکہ یہ بعض اوقات اس کے برعکس بھی لگتا ہے)۔





یہ سرکیڈین تال ہمارے دماغ کے انتہائی دلچسپ علاقوں کے ذریعہ ثالثی کیئے جاتے ہیں . جیسے علاقوں سپراچیاسمٹک نیوکلئس وہ اصلی ریگولیٹرز ہیں ، عصبی ہم آہنگی کو فروغ دینے کے قابل قابو رکھنے والے مراکز اور اس وجہ سے ، آرام ، توانائی ، جسمانی درجہ حرارت یا بھوک جیسے پہلوؤں کا انتظام کرنا

'میں دیکھو فطرت میں گہری اور تب آپ سب کچھ بہتر سمجھیں گے۔ '



-البرٹ آئن سٹائین-

سپراچیاسمٹک نیوکلئس

سپراچیاسمٹک نیوکلئس: مقام اور افعال

حقیقت میں ، کوئی ایک بھی سپراچیاسمٹک نیوکلئس نہیں ہے۔ انسانی جسم میں دو ، ایک فی دماغی نصف کرہ ہوتا ہے اور ہائپو تھیلمس کے بہت قریب ہوتا ہے . وہ بالکل اوپر واقع ہیں آپٹک chiasm تاکہ آپ ریٹنا کے ذریعہ پائے جانے والے سگنلوں کو حاصل کرسکیں اور بڑی تعداد میں حیاتیاتی عمل کو منظم کریں۔

دوسری طرف ، کچھ مطالعات ، جیسا کہ جریدے میں شائع ہوا ہے نیورو سائنس میں فرنٹیئرز ڈاکٹر جوزف ایل بینڈوٹ کے ذریعہ ، وہ دماغ کے حقیقی گھڑی ساز کے طور پر سوپراکیزمٹک نیوکلئس کی تعریف کرتے ہیں۔ یہ معلوم ہے کہ یہ دماغی ڈھانچہ میموری اور سیکھنے جیسے اہم عمل کی حمایت کرتا ہے۔ ہمارے دماغ اور اس کے ہر عمل کے لئے مناسب اور بحالی آرام سے لطف اندوز ہونا ضروری ہے۔

مجھے کبھی بھی orgasm نہیں ہوئی تھی

سرکیڈین سسٹم کی کوئی خرابی اس وجہ سے نیند کی تکلیف سے لے کر میموری سے محروم ہونے تک کی بیماریوں سے منسلک ہے (خاص کر بوڑھوں میں شدید)

کس طرح کام کرتا ہے؟

سوپراکیزمٹک نیوکلئس کا کام پیچیدہ ہے۔ بائیو کیمیکل پروسیس جو جگہ میں رکھی گئی ہیں وہ عین مطابق اور پیچیدہ ہیں۔ تاہم ، اس کو سمجھنا آسان ہے ترقی اگر ہم ان کو مراحل میں تقسیم کرتے ہیں:

خوشی اور مسرت کے مابین فرق

  1. سپراچیاسمٹک نیوکلئس ریٹنا کے ذریعے محیطی روشنی کے بارے میں معلومات حاصل کرتا ہے۔
  2. شکلوں اور رنگوں میں فرق کرنے کے لئے ریٹنا میں صرف فوٹو ریسیپٹر نہیں ہوتے ہیں۔ اس میں گینگلیون سیل ہیں ، جو پروٹین سے بھرپور ہوتے ہیں جنھیں میلانپوسین کہتے ہیں۔
  3. یہ پروٹین اور اس کے خلیات معلومات کو براہ راست سوپراکیسمیٹک نیوکلئس تک منتقل کرتے ہیں۔
  4. معلومات کا تجزیہ کرنے کے بعد ، بنیادی پائنل گلینڈ (یا ایپی فیسس) کے لئے اعلی گریوا گینگلین کو میلونٹن کی پیداوار کو چالو کرنے یا روکنے کے لئے ایک سگنل بھیجے گا۔ .
  5. اگر یہ رات ہے اور اب سورج کی روشنی کی محرک نہیں ہے ، چالو کرنے کی سطح کو کم کرنے اور نیند کو فروغ دینے کے ل me میلاتون کا سراو بڑھتا ہے .
کے رنگوں سے کھلی آنکھ

سوپراچیاسمٹک نیوکلئس تمام داخلی گھڑیوں کو مربوط کرتا ہے

اس کو چند دہائیاں ہوچکی ہیں جب سائنس دانوں نے گینٹ کا شکریہ ادا کیا ڈروسوفیلہ . اس کیڑے نے انسانیت کو حیاتیات اور جینیاتیات کے بنیادی اصولوں کے بارے میں قابل قدر معلومات حاصل کرنے کی اجازت دی ہے۔

آج ہم یہ جانتے ہیں سپراچیاسمٹک نیوکلئس مختلف داخلی سرکیڈین گھڑیوں کی ہم آہنگی کے ذریعہ ہماری حیاتیاتی گھڑی کو برقرار رکھنے میں ہماری مدد کرتا ہے . ہمارے جسم اور دماغ میں سیکڑوں میکانزم ہیں جو لامحدود عملوں کو منظم کرتے ہیں اور سلوک .

سپراچیاسمٹک نیوکلئس انتظامیہ سے متعلق ہے ، مثال کے طور پر:

  • بھوک کا احساس.
  • ہاضم عمل
  • جانوروں میں ہائبرنیشن کو فروغ دیتا ہے۔
  • جسم کے درجہ حرارت کو منظم کرتا ہے۔
  • یہ ہارمون کی تیاری میں بھی توازن رکھتا ہے ، جیسے نمو کے ہارمونز۔
  • بحالی اور بحالی کے کام انجام دینے کے ل the دماغ اور جسم کی حوصلہ افزائی کرتا ہے۔ یہ مرحلے کے دوران کرتا ہے ریم .
عورت ہوا میں معطل سوتی ہے

سوپراچازیمک نیوکلئس کا تبدیلیاں

بہت سے عوامل کے ذریعہ سوپراکیزمٹک نیوکلئس کے کام میں ردوبدل کیا جاسکتا ہے۔ ان میں سے بہت سے ہمارے طرز زندگی کی عادات سے نکل جاتے ہیں:

  • پوری رات الیکٹرانک آلات کے سامنے گزاریں۔
  • مصروف نظام الاوقات (لنچ ، ڈنر ، نیند ...)۔
  • جیٹ وقفہ۔
  • آلودگی کی اعلی ڈگری والے شہروں میں رہنا۔

مزید یہ کہ پٹیوٹری غدود اور میلاتون کی تیاری کے ساتھ اس کا براہ راست تعلق ہے۔ جیسا کہ ہم تصور کرسکتے ہیں ، یہ معمول کی بات ہے کہ کب اور کب ہم عمر اس ہارمون کی سطح کم ہوتی ہے۔ یہ سب نیند میں خلل ، تھکاوٹ ، میموری کی کمی ، تھکن ، تھکاوٹ ، وغیرہ کی طرف جاتا ہے۔

اسی طرح ، یہ بھی دیکھا گیا تھا عصبی بیماریوں جیسے الزھائیمر ، نیورانوں کے ترقیاتی نقصان کا باعث بنتے ہیں جو سپراچیاسمٹک نیوکلئس بناتے ہیں۔

مثالی یہ ہے کہ کسی خاص ٹکنالوجی آلات کی نیلی روشنی کی نمائش کو خاص طور پر مقررہ وقت کے ساتھ اور بہت زیادہ مختلف حالتوں کے بغیر کسی پروگرام کی پیروی کرنا شروع کیا جائے۔

نیوکلیوس ملحق: حوصلہ افزائی اور خوشی

نیوکلیوس ملحق: حوصلہ افزائی اور خوشی

نیوکلیوس اکمبینس زیادہ تر کو معلوم نہیں ہے اور یہ اب بھی عصبی سائنس کی دنیا کے ل numerous بے شمار سوالات کا ایک ذریعہ ہے۔


کتابیات
  • بیناروچ ، E. E. (2008) سپراچیاسمٹک نیوکلئس اور میلٹنن باہمی تعاملات اور کلینیکل باہمی ربط۔ اعصابی سائنس ، 71 (8) ، 594-598۔
  • میرمیران ، ایم ، صہاب ، ڈی ایف ، کوک ، جے ایچ ، ہوفمین ، ایم اے ، وٹنگ ، ڈبلیو ، اور وان گول ، ڈبلیو اے (1992)۔ پیروڈینٹل ڈویلپمنٹ ، عمر بڑھنے اور الزائمر کی بیماری میں سرکیڈین تالیں اور سوپراکیزمٹک نیوکلئس۔ دماغ کی تحقیق میں پیشرفت ، 93 ، 151-163۔
  • مور ، آر وائی (2007)۔ نیند – ویک ریگولیشن میں سوپریچیزاٹک مرکز نیند کی دوائی ، 8 ، 27-33۔
  • جوزف ایل بیڈونٹ (२०१)) سپراکیزمیٹک نیوکلئس کی تشکیل: مرکزی گھڑیوں پر نگاہ رکھنے والے کا نظریہ۔ نیورولوجی ڈی اوآئ میں فرنٹیئرز 10.3389 / fnsys.2015.00074